Wednesday, October 26, 2011
Wednesday, September 28, 2011
“วิทยา” เผยคนป่วยจากน้ำท่วม เพิ่มขึ้นวันละ 5,000 คน
Friday, September 16, 2011
ตั้งศูนย์สุขภาพชุมชนเมือง 215 แห่ง
Thursday, September 15, 2011
รมว.วิทยา นำระบบส่งต่อ การบริหารโลจิสติกส์และระบบไอที ช่วยลดปัญหาผู้ป่วยแน่นในโรงพยาบาล
สธ.แบ่งเค้ก 1.7 พันล.ค่าตอบแทน รพช.-รพศ./รพท.
Wednesday, September 14, 2011
Dart อาจจะเป็นภาษาใหม่สำหรับเบราว์เซอร์ และมีชื่อโครงการเดิมว่า Dash
เนื้อเมลแสดงถึงความตั้งใจของกูเกิลที่จะแก้ไข "ปัญหาพื้นฐาน" ของ JavaScript ที่ไม่สามารถแก้ไขได้จากการพัฒนาตัวภาษา ซึ่งปรกติมีการพัฒนาอยู่เรื่อยๆ ผ่านทางมาตรฐาน ECMAScript ทำให้กูเกิลตัดสินใจที่จะพัฒนาภาษาใหม่ที่ชื่อว่า Dash โดยวางเป้าให้มันเป็นภาษาสำหรับเครื่องไคลเอนต์และเซิร์ฟเวอร์ด้านหน้า (Front-End) และวางตัวให้ภาษา Go เป็นภาษาสำหรับระบบภายใน นั่นแปลว่าแผนการระยะยาวคือกูเกิลจะใช้ภาษาของตัวเองทั้งหมด
Monday, September 12, 2011
สธ.ผุดทีมควบคุมโรคเคลื่อนที่เร็วประจำตำบล
Wednesday, September 07, 2011
“วิทยา” ดันโครงการใกลบ้าน-ใกล้ใจ รองรับหลักประกันถ้วนหน้า
Tuesday, September 06, 2011
สธ.ขยายเวลาฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่อีก 1 เดือน
Thursday, July 28, 2011
Windows Vista และ Windows 7 รองรับไฟล์ RAW จากกล้อง DSLR กว่า 120 รุ่น
ข่าวดีอย่างยิ่งของผู้ที่มีกล้อง DSLR และถ่ายภาพแบบ RAW
ไมโครซอฟท์ออกซอฟต์แวร์เสริม Microsoft Camera Codec Pack ซึ่งจะช่วยให้ Windows Vista และ Windows 7 สามารถอ่านไฟล์ RAW ของกล้อง DSLR ยอดนิยมในตลาดมากกว่า 120 รุ่นได้ในตัว ที่ว่าอ่านได้ในตัวคือ เราสามารถเปิดไฟล์ RAW (ของกล้องรุ่นที่รองรับ) ได้จาก Windows Explorer โดยตรง และรวมถึง Windows Live Photo Gallery 2011 ที่แก้ไขไฟล์ RAW ได้ด้วย
พร้อมแล้วก็ดาวน์โหลดกันโดยพลันตามลิงก์ข้างต้น
Sunday, July 03, 2011
การพยาบาลผู้ป่วยโรคไข้เลือดออก
โรคไข้เลือดออก เป็นโรคที่ติดเชื้อไวรัสเดงกี โดยมียุงลายเป็นพาหะโรคไข้เลือดออก เป็นโรคที่เป็นปัญหาสำคัญทางด้านสาธารณสุขมากโรคหนึ่ง เนื่องจากเป็นโรคที่มีอัตราป่วยสูง และเป็นสาเหตุการตายที่สำคัญ มีการระบาดมากในช่วงฤดูฝนส่วนมากพบในเด็ก แต่ในปัจจุบันพบได้ในทุกกลุ่มอายุและถ้าได้รับการวินิจฉัยล่าช้า ทำให้การพยากรณ์โรคไม่ดีและทำให้ผู้ป่วยมีอาการรุนแรงถึงภาวะช็อกและ เสียชีวิตในที่สุด
องค์การอนามัยโลกได้จำแนก กลุ่มอาการโรคที่เกิดจากการติดเชื้อไวรัสเดงกี ตามลักษณะอาการทางคลินิกดังต่อไปนี้
1. Undifferential Fever ( UF ) มักพบในทารกหรือเด็กเล็ก จะปรากฏเพียงอาการไข้2 - 3..."
Friday, May 20, 2011
กระทรวงมหาดไทยแจ้ง ระบบงานทะเบียน-บัตรประชาชน ล่มไปแล้ว 2 ใน 3
เมื่อสัปดาห์ที่ผ่านมา กระทรวงมหาดไทย (ของไทยเรานั่นแหละ) ได้แจ้งว่า ระบบคอมพิวเตอร์ที่จัดเก็บระบบฐานข้อมูลด้านงานทะเบียนและบัตรประจำตัวประชาชนได้เกิดปัญหาขึ้น เซิร์ฟเวอร์ 2 ใน 3 เครื่องเสียไป (เข้าใจว่าเป็นระบบ redundant) ทำให้ระบบงานทะเบียนทั่วประเทศ รวมทั้งการใช้งานจากหน่วยงานที่เกี่ยวข้องจะมีปัญหาได้
หากเซิร์ฟเวอร์ที่เหลืออยู่ตัวสุดท้ายเสียไป ยิ่งในช่วงนี้อยู่ในช่วงใกล้เลือกตั้ง ที่จำเป็นจะต้องทำบัญชีรายชื่อผู้มีสิทธิ์เลือกตั้งด้วยแล้ว ปัญหาก็อาจจะบานปลายได้ ซึ่งทางกระทรวงเองก็ได้มีหนังสือไปยังบริษัทเอกชนที่รับผิดชอบโครงการนี้ และได้รับคำตอบว่า ระบบที่ใช้งานอยู่ มีอายุมามากกว่า 7 ปีแล้ว ทำให้อุปกรณ์ต่างๆ หมดอายุไปตามสภาพของมัน
นอกจากนี้ คอมพิวเตอร์ที่ใช้ในระบบการออกบัตรประชาชนสมาร์ทการ์ด กว่าร้อยเครื่องทั่วประเทศ ก็มีปัญหาอีกเช่นกัน ทำให้ประชาชนคนไทยอีกจำนวนมาก ต้องถือ 'บัตรเหลือง' ต่อไป ก็น่าสงสัยว่า ถ้า พรบ. บังคับทำบัตรประชาชนเด็กอายุ 7 ขวบบังคับใช้แล้ว ระบบจะพร้อมจริงๆ หรือไม่ และเมื่อมีการเลือกตั้งจริงๆ 'บัตรเหลือง' ที่ปลอมแปลงได้ง่ายมากๆ นั้น จะก่อให้เกิดปัญหาในการเลือกตั้งหรือไม่
ที่มา - กรุงเทพธุรกิจ
ความเห็นของผม การมีเซิร์ฟเวอร์ 3 เครื่องอาจจะเพียงพอในงานทั่วไป แต่ในงานที่มีความรับผิดชอบมากขนาดนี้ รวมถึงการที่ปล่อยให้ตายไป 2 เครื่องแล้ว มันก็ดูเป็นที่น่าสงสัยในระบบฐานข้อมูลทะเบียนราษฎร์ของเราจริงๆ
Thursday, May 05, 2011
“จุรินทร์” เผยคณะรัฐมนตรี อนุมัติงบเบี้ยเลี้ยงเหมาจ่าย วงเงิน 4,200 ล้านบาท
ครม.ไฟเขียวงบเหมาจ่ายบุคลากรสาธารณสุข 4.2 พันล.
ชาวแคนาดาทุกคนต้องมีเน็ตใช้ 5 เม็กเป็นอย่างต่ำภายในปี 2015
ก่อนหน้านี้ ประเทศฟินแลนด์เคยออกมาประกาศว่าการเข้าถึงอินเทอร์เน็ตความเร็วสูง 1Mbps ถือว่าเป็นสิทธิพื้นฐานที่ประชาชนพึงจะได้รับ แม้ว่าประเทศอื่น ๆ ยังไม่ได้ออกมาประกาศในลักษณะเดียวกันก็ตาม แต่องค์กรที่มีความรับผิดชอบเรื่องโทรคมนาคมในหลาย ๆ ประเทศก็ได้เริ่มออกมาประกาศเป้าหมาย 'ความเร็วขั้นต่ำ' ของอินเทอร์เน็ตความเร็วสูงกันแล้ว
โดยล่าสุด CRTC หรือ กทช. ของแคนาดาได้ออกมาประกาศว่าชาวแคนาดาทุกคนจะต้องเข้าถึงอินเทอร์เน็ตความเร็วดาวน์โหลด 5Mbps และอัพโหลด 1Mbps ภายในปี 2015 ซึ่งมากกว่าที่ FCC ของสหรัฐได้เคยประกาศไว้สำหรับสหรัฐอเมริกาที่ 4 Mbps โดยความเร็วนี้จะต้องเป็นความเร็วแท้จริง ไม่ใช่ความเร็วที่ได้โฆษณาไว้ และหวังว่ากลไกของตลาดจะสามารถทำให้ความเร็วถึงขั้นนี้ได้โดยไม่ต้องเข้าไปแทรกแซง
ดูเหมือนว่าประเทศเรากลไกของตลาดก็ทำให้ความเร็ว (ที่ได้โฆษณาไว้) ในแพ็กเกจที่ถูกสุดสูงขึ้นเรื่อย ๆ ได้ โดยตอนนี้อยู่ที่ 6 Mbps แม้ว่าภาครัฐหรือองค์กรอิสระยังไม่ได้ออกมาประกาศเป้าหมายอะไรไว้แต่อย่างใด
ที่มา - Engadget
Monday, May 02, 2011
“วัยรุ่นมีรัก ฮักอย่างปลอดภัย” มหกรรมเพื่อวัยรุ่นและผู้ใหญ่ที่อยากเข้าใจวัยรุ่น
Sunday, May 01, 2011
ซ่อมทุกอาการด้วย Virus Effect Remover
เอาของดีมาฝากกันอีกแล้วครับ ผมเชื่อว่าคนที่ใช้งาน Microsoft Windows ก็จะมีเรื่องน่ารำคาญใจเหมือนๆกัน นั่นก็คือ ไวรัสมันเยอะ ซึ่งพอไวรัสมันเยอะ มันก็เลยเพิ่มความเสี่ยงในการติดไวรัส รวมไปถึงพอติดไวรัสแล้ว ก็จะมีอาการ ผีเข้าผีออกสิงเครื่องเรา เดี๋ยวไฟล์งานหาย เดี๋ยวเปิด นู่นนี่ ไม่ได้ เดี๋ยวเครื่องช้า เดี๋ยว Net หลุด บ้าบอ คอแตกเต็มไปหมด วันนี้ไปค้นเจอ โปรแกรมที่สามารถซ่อมอาการผีเข้าผีออกจากการที่โดนไวรัสเล่นงานได้ ชื่อของมันคือ Virus Effect Remover คร้าบ
โปรแกรม Virus Effect Remover ขอเรียกชื่อย่อว่า V.E.R. เป็นผลงานของ V.S.Lab ซึ่งจริงๆแล้วเป็นกลุ่มของอดีตนักศึกษามหาวิทยาลัย ที่ตอนนั้นพบเห็นปัญหาการของโดนไวรัสโจมตี แล้วมีคนมาขอให้แก้ให้บ้่อยๆ แกก็เลยทำตัว V.E.R ขึ้นมาเพื่อแก้ไขปัญหานับพันๆแบบของการโดนไวรัสโจมตี เพราะบางที เวลาเราฆ่าไวรัสมันตายไป แต่ผลของมันไม่หายไปด้วย ซึ่งเจ้าโปรแกรมตัวนี้จะมาช่วยเหลือในส่วนนี้ครับ
ซึ่งนอกเหนือจากซ่อมแล้ว มันยังมีความสามารถอีกเพียบ!!!
- มีปุ่ม One Click Registry Heal เอาไว้ซ่อมทุกอย่างกลับมาในคลิกเดียว
- มีระบบ System File Checker ไว้ตรวจสอบไฟล์หลักๆของระบบว่ามีอะไรแผลงๆเข้ามาทำงานแทนหรือเปล่า
- ดู System File หรือ ไฟล์ซ่อนที่น่าสงสัยได้
- มีปุ่มเรียก Task Manager / Registry Editor / MSConfig ได้โดยที่ พวกไวรัสขวางไม่ได้
- ปิด / เปิดระบบ Autorun.inf ได้
- ปิด / เปิด AutoPlay บน CD/USB ได้
- สั่งป้องกันไม่ให้พวกไวรัสมาเขียนไฟล์ autorun.inf เพื่อกระจายไวรัสต่อได้
- ยกเลิกการใช้งาน USB Drive หรือ ทำ Write-Protect เพื่อป้องกันไวรัสลงไปเขียนใน USB Drive ได้
- ดู Process ที่กำลังทำงานอยู่ได้ เพื่อที่จะได้มองเห็นว่ามี Process อะไรแปลกๆขวางอยู่
- มีระบบ Unlocker ไว้ลบไฟล์ที่กำลังใช้งานอยู่ (เอาไว้จัดการไวรัสโดยเฉพาะ)
- เปลี่ยน Title ของ Internet Explorer Bar ได้ กรณีที่โดนพวกไวรัสแก้ไป
- มี File Protector ไว้แก้ไขค่า Attribute ของไฟล์ได้
- มี Windows Cleaner ไว้ทำความสะอาดเครื่องแบบคร่าวๆได้
- หาพวก Clone File ก็ยังได้
ส่วนวิธีการใช้งาน ถ้านึกอะไรไม่ออกก็ลงโปรแกรมแล้วกด One Click Registry Fix ครับ แล้วก็ Restart ทีนึง อาการเครื่องก็จะกลับมาสู่ปกติครับผม
สรุปแล้ว พี่ท่านเป็นโคตรหมอที่เกิดมาเพื่อซ่อมอาการติดเชื้อไวรัสในคนไข้อย่าง PC เราๆซะจริง ที่สำคัญฟรีซะด้วย ผมขอแนะนำว่า นี่คือ โปรแกรมที่คุณทุกคนควรโหลดติดเครื่อง และมีติด USB Drive ไว้ด้วยประการทั้งปวงครับ
รายละเอียดโปรแกรม
ชื่อ : Virus Effect Remover
โดย : V.S. Lab
ขนาด : 25MB
Download : http://www.virussecurelab.com/
โปรแกรมที่ใกล้เคียง
Tuesday, April 26, 2011
ครม.เห็นชอบมาตรการแก้ปัญหาแรงงานข้ามชาติหลบหนีเข้าเมืองทั้งระบบ
(26 เม.ย.54) ในการประชุมคณะรัฐมนตรี คณะรัฐมนตรีเห็นชอบมาตรการแก้ไขปัญหาแรงงานต่างด้าวหลบหนีเข้าเมืองทั้งระบบ ตามที่กระทรวงแรงงาน (รง.) เสนอ ดังนี้
1. มาตรการการเปิดจดทะเบียนแรงงานต่างด้าวหลบหนีเข้าเมืองที่ลักลอบทำงานอยู่ในประเทศไทย ดำเนินการจดทะเบียนแรงงานต่างด้าวหลบหนีเข้าเมืองที่อยู่ในประเทศไทยซึ่งมีผู้ประสงค์จะจ้างงาน รวมทั้งผู้ติดตามซึ่งเป็นบุตรอายุไม่เกิน 15 ปี โดยใช้มาตรา 17 แห่งพระราชบัญญัติคนเข้าเมือง พ.ศ. 2522 ผ่อนผันให้อยู่ในราชอาณาจักรเป็นการชั่วคราวเพื่อรอการส่งกลับไม่เกิน 1 ปี และไม่ต้องปฏิบัติตามมาตรา 54 แห่งพระราชบัญญัติดังกล่าว และใช้มาตรา 5 และมาตรา 8/2 แห่งพระราชบัญญัติการจดทะเบียนราษฎร พ.ศ. 2534 และแก้ไขเพิ่มเติม (ฉบับที่ 2) พ.ศ. 2551 จัดทำทะเบียนประวัติราษฎรคนต่างด้าว รวมทั้งใช้มาตรา 13 แห่งพระราชบัญญัติการทำงานของคนต่างด้าว พ.ศ. 2551 อนุญาตให้ทำงานชั่วคราวในระหว่างการรอการส่งกลับ ทั้งนี้ ให้หน่วยงานที่เกี่ยวข้องร่วมกันพิจารณากำหนดรายละเอียดก่อนเริ่มดำเนินการ
2. มาตรการป้องกันสกัดกั้น และการปราบปราม จับกุม ดำเนินคดีแรงงานต่างด้าวหลบหนีเข้าเมืองเน้นดำเนินการในการสกัดกั้นและป้องกันการเข้ามาใหม่อย่างเด็ดขาด จริงจังและต่อเนื่องทั้งก่อนการจดทะเบียน ระหว่างการจดทะเบียน และหลังสิ้นสุดการจดทะเบียนและเน้นการปราบปราม จับกุม และดำเนินคดีตามกฎหมายอย่างเด็ดขาดจริงจังทั้งนายจ้าง ผู้ให้ที่พักพิง ผู้ที่เกี่ยวข้อง และแรงงานต่างด้าวที่ไม่มาเข้าระบบ รวมทั้งเน้นการดำเนินการมิให้มีการลักลอบกลับเข้ามาใหม่อีกหากพบว่าแรงงานต่างด้าวลักลอบกลับเข้ามาซ้ำอีกต้องถูกดำเนินคดีและลงโทษตามกฎหมายอย่างเคร่งครัด และพร้อมจะทำบัญชีรายชื่อห้ามมิให้เข้าประเทศ
3. มาตรการนำเข้าแรงงานต่างด้าวรายใหม่อย่างถูกกฎหมายดำเนินการตามมติคณะรัฐมนตรีเมื่อวันที่ 20 ธันวาคม 2548 โดยเร่งรัดดำเนินการนำเข้าแรงงานต่างด้าวอย่างถูกกฎหมายจากประเทศพม่า ลาวและกัมพูชาให้สามารถตอบสนองความต้องการของนายจ้างผู้ประกอบการได้อย่างทันท่วงที
4. มาตรการปรับโครงสร้างคณะกรรมการบริหารแรงงานต่างด้าวหลบหนีเข้าเมือง (กบร.) โดยการปรับปรุงแก้ไขระเบียบสำนักนายกรัฐมนตรีว่าด้วยการบริหารแรงงานต่างด้าวหลบหนีเข้าเมือง พ.ศ. 2544 แก้ไขเพิ่มเติม (ฉบับที่ 2) พ.ศ. 2546 และแก้ไขเพิ่มเติม (ฉบับที่ 3) พ.ศ. 2553 ให้ครอบคลุมการบริหารจัดการแรงงานต่างด้าวหลบหนีเข้าเมืองทั้งระบบรวมทั้งปรับโครงสร้าง กบร. ให้มีคณะอนุกรรมการทั้งในส่วนกลาง และในระดับจังหวัด
5. มาตรการยกระดับหน่วยงานเลขานุการ กบร. เพื่อให้สามารถดำเนินการบริหารจัดการแรงงานต่างด้าวหลบหนีเข้าเมืองได้อย่างเบ็ดเสร็จทั้งระบบโดยการยกระดับสถานะสำนักบริหารแรงงานต่างด้าวขึ้นเป็นหน่วยงานระดับกรม สังกัดกระทรวงแรงงาน ให้มีหน่วยงานทั้งในส่วนกลาง และระดับจังหวัด โดยให้กระทรวงแรงงาน และสำนักงาน ก.พ.ร. ร่วมพิจารณาความเป็นไปได้ในการดำเนินการดังกล่าวต่อไป
กบร.มีมติขึ้นทะเบียนต่างด้าวครั้งใหม่
ก่อนหน้านี้ กบร.มีมติขึ้นทะเบียนต่างด้าวครั้งใหม่ เก็บลายนิ้วมือ-โครงหน้า หวังดึงแรงงานใต้ดินเข้าระบบ เฉลิมชัยเชื่อได้แน่ร้อยละ90 เอื้อแรงงานประมงย้ายเรือได้
เมื่อวันที่ 19 เมษายน ที่กระทรวงแรงงาน นายเฉลิมชัย ศรีอ่อน ให้สัมภาษณ์ภายหลังการประชุมคณะกรรมการบริหารแรงงานต่างด้าวหลบหนีเข้าเมือง (กบร.) โดยมี พล.ต.สนั่น ขจรประสาสน์ เป็นประธานการประชุม ซึ่งมีหน่วยงานที่เกี่ยวข้องเข้าร่วมประชุม 22 หน่วยงานว่า ที่ประชุมมีมติเห็นชอบให้มีการเปิดจดทะเบียนต่างด้าวที่ไม่มีใบ ทร.38/1 รอบใหม่ โดยจะสามารถดำเนินการได้หลังจากที่ พล.ต.สนั่น นำเรื่องเสนอเข้าคณะรัฐมนตรี (ครม.)พิจารณาเพื่อให้มีการอนุมัติ จึงจะดำเนินการประชาสัมพันธ์แก่ผู้ประกอบการและลูกจ้างทั่วประเทศ ทั้งนี้การจดทะเบียนดังกล่าว ทางกรมจัดหางานจะจัดให้มีหน่วยงานในการรับจดทะเบียนในแต่ละจังหวัด ซึ่งมีผู้ว่าราชการเป็นหัวหน้าศูนย์ประจำจังหวัด อย่างไรก็ตามระบบการรับจดทะเบียนจะมีการจัดเก็บข้อมูลโดยการทำไบโอดาต้า จัดเก็บลายนิ้วมือทั้ง 10 นิ้ว และโครงสร้างใบหน้า จากนั้นจึงจะออกใบอนุญาตทำงาน (เวิร์คเพอร์มิต) เพื่อให้เจ้าหน้าที่สามารถตรวจสอบได้
นายเฉลิมชัยกล่าวต่อว่า ในส่วนของการจดทะเบียนครั้งนี้ มั่นใจว่าจะมีแรงงานต่างด้าวเข้ามาจดทะเบียนประมาณร้อยละ 90 ซึ่งช่วงเวลาในการลงทะเบียนเปิดครั้งนี้แค่ครั้งเดียว หากผู้ประกอบการไม่นำลูกจ้างมาจดทะเบียนจะถูกดำเนินคดีตามกฎหมาย ทั้งนี้ในส่วนแรงงานต่างด้าวที่ประกอบอาชีพประมงจะขยายเวลาให้เป็นพิเศษ ซึ่งใช้วิธีจัดเก็บข้อมูลต่างจากแรงงานปกติ เนื่องจากแรงงานส่วนนี้ทำงานในทะเลเป็นส่วนใหญ่ และอยู่ไม่เป็นที่ โดยจะจัดทำเป็นรูปแบบสมาคม เพื่อแก้ปัญหาการย้ายข้ามเรือที่เกิดขึ้นบ่อยครั้ง
“การจดทะเบียนครั้งนี้มีมาตรการที่ชัดเจนและเป็นหัวใจคือการบังคับใช้กฎหมาย ซึ่งผู้ประกอบการที่ไม่มาจดทะเบียนหรือละเมิดก็จะถูกดำเนินคดี ซึ่งโทษที่รุนแรงที่สุดคือข้อหาการค้ามนุษย์ ที่สำคัญการเปิดโอกาสให้จดทะเบียนในครั้งนี้ถือเป็นมาตรการจูงใจที่ดีที่สุด เพราะปัจจุบันแรงงานส่วนนี้ก็ทำผิดกฎหมายอยู่แล้ว” นายเฉลิมชัยกล่า
ที่มา: คมชัดลึก
Friday, April 22, 2011
Unsave Sex สาเหตุหนึ่งของความรุนแรง และภาระโรค
เซ็กส์ไม่ปลอดภัยยังรวมถึงการถูกละเมิดทางเพศ ถูกแอบถ่ายคลิป ถูกขู่ว่าถ้าไม่มีเซ็กส์ด้วยจะตัดสัมพันธ์ ......Unsave sex เป็นสาเหตุลำดับต้นๆ ของสาเหตุที่ทำให้ประชากรไทยเกิดภาระโรค รายละเอียดคลิกและยิ่ง Unsave Se..."
Monday, April 18, 2011
Update Driver ง่ายๆด้วย Slim Drivers
ปัญหาโลกแตกของการใช้งาน PC ก็คือเรื่องของ Driver นี่แหละ บางตัวต้อง อัพเดทอยู่เรื่อยๆ บางตัวก็หาโหลดยากชะมัด แถมการติดตั้ง Driver ก็เป็นเรื่องที่ค่อนข้างน่ารำคาญ เพราะต้องมานั่ง Install อยู่เรื่อยๆ แต่วันนี้ผมไปเจอโปรแกรมที่ช่วยจัดการ Drivers ได้ดีมากๆ ตัวนึงชื่อ Slim Drivers
โปรแกรม Slim Drivers เป็นผลงานของค่าย Driver Update ซึ่งทีม Programmer ของค่ายนี้ เป็น Certified ระดับ Gold ของ Microsoft เลยทีเดียว เรียกว่า โปรแกรมพวกนี้ไม่น่าจะมีปัญหากับ Windows ของคุณแน่นอน เพราะผมทดลองกับ Windows 7 ก็ไม่มีปัญหา
ความสามารถของ Slim Driver
- Scan แล้วค้นหาอุปกรณ์ในเครื่องว่าใช้ Driver อะไรบ้าง
- หา Link ดาวน์โหลดเวอร์ชั่นล่าสุดให้
- บอกด้วยว่าอุปกรณ์ตัวไหน มีสถานะไหนกับ Driver บ้างแล้ว เช่น มีอัพเดทใหม่ หรือ ไม่มีการอัพเดทอีกต่อไปแล้ว
- Backup และ Restore Driver ทุกตัวเก็บเอาไว้ได้ แถมมีการระบุเวอร์ชั่นและวันที่ไว้พร้อมสรรพ
การที่เราอัพเดท Driver อุปกรณ์ให้ใหม่สดเสมอ ช่วยให้อุปกรณ์ของเราทำงานได้ดี และมีประสิทธิภาพมากขึ้น แค่นั้นก็คุ้มแล้ว แถมทุกครั้งที่ตัว Slim Drivers ทำการอัพเดท มันยังช่วยทำ Restore Point เผื่อไว้ก่อนมีอะไรเพี้ยนๆเกิดขึ้นมา เราจะได้ย้อนกลับไปตอนที่จะอัพเดทได้ด้วย
เป็นโปรแกรมอีกตัวที่ผมขอแนะนำให้มีติดเครื่องทุกท่านไว้ได้เลยครับ
ปล. ต้องลงทะเบียนที่เว็บก่อน เพื่อที่ได้ Username ไปค้นหา Driver ในระบบของ DriverUpdate.net นะครับ
รายละเอียดโปรแกรม
ชื่อ : Slim Drivers
โดย : Driver Update
ขนาด : 2.6MB
Download : http://www.driverupdate.net/
โปรแกรมที่ใกล้เคียง
"Thursday, April 07, 2011
การออกกำลังกายเป็นประจำสม่ำเสมอช่วยรักษากล้ามเนื้อหัวใจให้แข็งแรงเหมือนคนหนุ่มสาว
รายงานวิจัยชิ้นล่าสุดในสหรัฐที่เผยแพร่ต่อที่ประชุมประจำปีของ American College of Cardiology ที่นคร New Orleans เมื่อวันเสาร์ที่ผ่านมาชี้ว่า ผู้สูงอายุที่ออกกำลังกายเป็นประจำสม่ำเสมอตั้งแต่ย่างเข้าสู่วัยผู้ใหญ่ สามารถมีกล้ามเนื้อหัวใจที่แข็งแรงใกล้เคียงหรืออาจจะมากกว่าคนวัยหนุ่มสาวที่ไม่ค่อยออกกำลังกายได้
รายงานวิจัยชิ้นแรกที่ศึกษาถึงประโยชน์ของการออกกำลังกายสม่ำเสมอมาเป็นระยะเวลายาวนานชี้ให้เห็นว่า การออกกำลังการเป็นประจำจะช่วยรักษาความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อหัวใจในวัยหนุ่มสาวไว้ได้ โดยรายงานพบว่าเมื่อใดก็ตามที่ละเลยไม่ออกกำลังกายหรือเว้นช่วงไปนานๆหลายปี ความหนาแน่นหรือมวลกล้ามเนื้อหัวใจจะคลายตัวลงเรื่อยๆทุกๆ 10 ปี ในทางตรงกันข้าม ผู้สูงอายุที่มีประวัติการออกกำลังกายสม่ำเสมอ 6-7 ครั้งต่อสัปดาห์ตั้งแต่ช่วงย่างเข้าวัยผู้ใหญ่ นอกจากกล้ามเนื้อหัวใจจะไม่คลายตัวแล้วยังอาจมีมวลเพิ่มขึ้น จนอาจมีกล้ามเนื้อหัวใจแข็งแรงกว่าคนวัย 25-34 ปีที่ไม่ค่อยออกกำลังกายได้
คุณหมอ Paul Bhella แห่งโรงพยาบาล John Peter Smith ในรัฐ Texas หนึ่งในคณะผู้จัดทำรายงานวิจัยชิ้นนี้ชี้ว่า สิ่งหนึ่งที่ลดลงเมื่ออายุมากขึ้นก็คือความหนาแน่นหรือมวลกล้ามเนื้อ โดยเฉพาะกล้ามเนื้อโครงร่างได้แก่กล้ามเนื้อลายที่ยึดติดกับกระดูกและกล้ามเนื้อหัวใจ แต่สำหรับผู้ที่ออกกำลังกายประจำเป็นเวลายาวนานหลายสิบปี นอกจากมวลของกล้ามเนื้อโครงร่างจะไม่ลดลงมากแล้ว กล้ามเนื้อหัวใจก็ยังคงแข็งแรงเหมือนคนหนุ่มสาวอีกด้วย
รายงานวิจัยชิ้นนี้รวบรวมข้อมูลจากกลุ่มตัวอย่าง 121 คนผู้ไม่เคยมีประวัติโรคหัวใจ ในจำนวนนี้เป็นผู้ที่ไม่ค่อยได้ออกกำลังกาย 59 คน และเป็นผู้สูงอายุวัยเกิน 65 ปีทีออกกำลังกายเป็นประจำมานานกว่า 25 ปีอีก 62 คน จากนั้นนำกลุ่มตัวอย่างแยกเป็น 4 กลุ่ม คือกลุ่มที่ไม่ออกกำลังกายเลย กลุ่มที่ออกกำลังกาย 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์ กลุ่มที่ออกกำลังกาย 4-5 ครั้งต่อสัปดาห์ และกลุ่มที่ออกกำลังกายมากที่สุดคือ 6-7 ครั้งต่อสัปดาห์ พบว่ากลุ่มที่ออกกำลังกายน้อยหรือไม่ออกเลย มีมวลกล้ามเนื้อหัวใจลดลงเมื่อแก่ตัวลง แต่สำหรับกลุ่มอื่นที่ยิ่งออกกำลังกายมากเท่าไร ก็ยิ่งมีมวลกล้ามเนื้อหัวใจเพิ่มขึ้นมากเท่านั้น
คุณหมอ Benjamin Levine หัวหน้าคณะผู้จัดทำรายงานระบุว่า ข้อมูลครั้งนี้สามารถนำมาใช้ในการกระตุ้นให้ผู้ใหญ่วัย 45-60 ปี ออกกำลังกายกันมากขึ้นอย่างน้อยสัปดาห์ละ 4 ครั้ง เพื่อช่วยลดโอกาสเกิดโรคหัวใจล้มเหลวหรือโรคอื่นๆที่เกี่ยวกับหัวใจในระยะยาว รายงานชิ้นนี้ยังบอกด้วยว่า นอกจากช่วยลดความเสี่ยงของโรคที่ว่ามาแล้ว การออกกำลังกายสม่ำเสมอยังมีประโยชน์อื่นๆอีกมาก เช่น เพิ่มความแข็งแรงของระบบหัวใจและหลอดเลือด ช่วยให้ร่างกายสีนดาปออก็ซิเจนได้ดีขึ้น เพิ่มกำลังวังชาให้สามารถทำกิจกรรมต่างๆได้นานขึ้น ลดความดันเลือด เพิ่มสมดุลและความยืดหยุ่น ลดไขมัน ความความเครียด ลดอาการนอนไม่หลับและอีกมากมาย
"